Стриптиз как фитнес


В окружающем нас мире все постоянно меняется и стремится к совершенству. Человеку нравится все прекрасное, он пытается окружить себя самыми красивыми вещами, любит находиться в удивительных живописных местах.

Особенно это характерно для женщин, которые всегда стараются создать вокруг гармонию и уют, и сами непременно стремятся соответствовать этому прекрасному. Огромное внимание представительницы слабого пола уделяют своей внешности, пытаясь с каждым днем выглядеть лучше и лучше. Как известно, верный помощник в поддержании тела в отличной форме — это спорт. Но не всем женщинам интересно выполнять однотипные физические упражнения под ритмичную музыку, подобное занятие может быстро надоесть и навсегда отбить охоту к спорту. То ли дело, если совместить нагрузку с танцевальными элементами, особенно если это элементы стриптиза. Сейчас очень модно заниматься восточными танцами, спортивными, бальными, так почему же не освоить азы эротического танца? В этом случае польза будет не только в физических загрузках: подобным искусством всегда можно удивить своего мужчину, тем самым привнести что-то необычное и новое в отношения. Для того чтобы научиться танцевать стриптиз, необязательно ходить на специальные занятия в фитнес-клуб. Достаточно выделить в своем графике некоторое время, подобрать музыку, которая поможет расслабиться и почувствовать себя уверенно, и можно приступать к самостоятельным тренировкам. Лучше всего выбрать утреннее время. Сразу после того, как вы проснетесь, приступайте к упражнениям, это послужит своеобразной зарядкой. Выполняя с утра эротические движения, вы зарядитесь энергией на весь день. Конечно, лучше ,осли в это время вы будете в одиночестве. Можно представить недоумение вашего любимого, если он случайно зайдет в комнату в момент занятий. Не стоит проводить подобные эксперименты, лучше как-нибудь устройте ему вечером незабываемое стриптиз-представление. Попробуем разобраться, чем же такой интересный вид искусства, как стриптиз, полезен для фигуры, и почему с каждым годом количество приверженцев этого эротического танца стремительно растет. Сейчас любой желающий может научиться элементам стрип-пластики, для этого непрерывно выпускаются книги, обучающие DVD, в интернете размещают видео-уроки, а фитнес-клубы завлекают яркой рекламой. Ответ находится на поверхности. Если понаблюдать за профессиональными стриптизершами, за их интенсивными движениями, становится ясно, почему они такие подтянутые и стройные. Для того чтобы вращаться на шесте, необходима сила рук, ног, пластика, гибкость и превосходная растяжка. Во время подобного танца нагрузка равномерно распределяется на все мышцы тела. Используя стриптиз как метод поддержания своего тела в отличной форме, вы избавитесь от необходимости ежедневно качать пресс, поднимать гири, устраивать пробежки. Не нужно будет отдельно делать упражнения на разные группы мышц. Хорошо, что все это может заменить такой великолепный танец, как стриптиз. Ведь как это приятно, когда просто при исполнении движений под любимую композицию появляется румянец, улучшается состояние кожи, а фигура становится привлекательнее и сексуальнее. Помимо того, что во время эротического танца качаются мышцы рук, ног, а пресс получается невероятно соблазнительным, стриптиз положительно влияет еще и на осанку. Причем она вырабатывается сама по себе, потому что просто невозможно ходить на очень высоких каблуках и не держать ровно спину. Если у вас сидячая работа, зажигательный стриптиз принесет чрезвычайную пользу, спустя несколько занятий вы забудете, что такое боль в пояснице. Во время танца необходимо много раз нагибаться, прогибаться, даже самая нетренированная спина вскоре окрепнет, образуется мышечный корсет, который вернет все внутренние органы в правильное положение. Вы сами не заметите, как ваша походка станет плавной и грациозной, а мужчины будут провожать вас заинтригованными взглядами. Единственное важное условие, которое необходимо соблюдать, чтобы постоянно находиться в прекрасной форме — регулярные тренировки. Нельзя пропускать занятия, даже если выдался тяжелый день на работе или болит голова. Движения под романтическую музыку действуют расслабляюще и успокаивающе, они помогут вернуть хорошее настроение и наполнят вас энергией. Нужно всегда помнить, что вы это делаете ради своей же фигуры. Зато как будет потом приятно гордиться собственной силой воли и наслаждаться достигнутым результатом. Помимо этого, вы порадуете своего любимого человека, который тоже, безусловно, будет горд внешним видом своей красавицы. Кроме внешних изменений, вы заметите, как что-то навсегда поменялось внутри вас. Благодаря регулярным тренировкам ваше тело приобретает красивый вид, и вы становитесь более уверенной в себе. Вы поймете это, когда однажды, забыв про все комплексы, решитесь исполнить этот эротический танец для своего любимого. Его реакция обязательно подбодрит вас, и не останется сомнений, что все это вы делали не зря. Что может быть приятнее, когда такое занятие, как стриптиз-фитнес, помогает женщине стать красивее, подтянутей, увереннее, а за счет этого и привлекательнее. Мягкая походка, идеальная осанка, интригующий взгляд — все это делает женщину единственной и неповторимой.